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Descrizione di libro

Il potere delle emozioni. Scopri come trasformare la sofferenza in un'opportunità. Ignorare o rifiutare le proprie emozioni prima o poi conduce sempre alla sofferenza, fisica o emotiva. Ascoltare le emozioni può invece trasformare e far decollare la propria vita. Ciao, sono la tua Anima... ti va di parlare? non è un semplice libro, ma un mezzo per viaggiare dentro di sé, per aiutare il lettore a fare amicizia con tutto quello che accade nel proprio animo, senza scappare. Tutte le emozioni, anche quelle che più rifiutiamo, hanno infatti dei lati positivi. Tutte le emozioni hanno un messaggio per noi e sono lì per insegnarci qualcosa. Non dobbiamo sprecare il nostro tempo in attesa che finiscano i problemi per essere felici, perché spesso ne risolviamo uno e purtroppo ne arriva un altro, più o meno grande. Non abbiamo potere sugli eventi spiacevoli che travolgono le nostre vite, ma possiamo sempre scegliere come reagire. Essere felici è una nostra scelta e tutto dipende dai pensieri che scegliamo di avere, dalle emozioni che alimentiamo. Leggi di più Ogni emozione bussa alla nostra porta con un dono: sta ad ognuno di noi scoprire quale. “Ciao sono Paura... sono qui per aiutarti a diventare la versione migliore di te stesso. Quando arrivo da te, chiudi gli occhi, respira lentamente e profondamente. Parlami e non scappare. Chiedimi da dove vengo, cosa voglio, cosa puoi fare per me. E ricorda: la paura della paura può essere a volte più spaventosa della paura stessa.” “Ciao sono Fiducia... sono il buongiorno che dovresti dare ogni mattina a te stesso e alla tua vita. Non si tratta solo di quello che posso fare, ma di come ho il potere di farti sentire. Portarmi nella tua vita è una questione di scelta, è una tua responsabilità. Io sono l'atteggiamento che decidi di avere, gli occhiali che indossi per guardare e fare esperienza della vita. Fidati di me e creeremo insieme una vita magica.” Un viaggio toccante dentro l'Anima. Benedetta ha 35 anni, ama la vita e ama viaggiare, ma da un giorno all'altro è costretta a modificare per diversi anni la sua esistenza a causa di alcuni problemi di salute molto invalidanti. Lo schema con cui si ritrova a fare i conti è sempre lo stesso: il dolore fisico le causa una forte paura di non guarire, la paura viene puntualmente amplificata dall'ansia che le fa immaginare scenari terribili sul suo futuro e l'ansia sfocia in rabbia. Mesi di ospedali, medicine, terapie, senza nessun risultato. Finché un giorno sdraiata nel suo letto inizia uno dei viaggi più difficile, ma anche più affascinanti: quello dentro di sé. L'assenza di risposte del suo corpo non è infatti casuale; qualcosa di più urgente sta richiedendo la sua attenzione e non è il suo corpo, bensì la sua Anima. Decide così di iniziare un lungo confronto con tutte le sue emozioni, come se fossero anche loro degli esseri viventi, con un cuore, un'anima e una voce. Ogni emozione arriverà con un messaggio per lei... Leggi di più

Dettagli del libro :

Autore : Benedetta Bertini
★★★★☆ 4.4 su 5 stelle (190 voti)
Langue : Italiano
ISBN-10 : B08P8QK753
Dimensione del file: 20 MB

Formati supportati : PDF, EPUB, Kindle, Audio HTML, RTF, TXT, MOBI.
Dispositivi compatibili : Android, Apple, iPad, iPhone, PC, Amazon Kindle.

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